5、要加强田间生产管理

6、密切关注气象信息

7、药剂清园：冬季修剪后清理，药剂可选用波美石硫合剂或45%晶体石硫合剂液，铲除在树体上越冬存活的害虫及病菌，减少来年病虫源。

8、冬至做节

9、小麦、油菜中耕松土、重施腊肥、浇泥浆水、清沟理墒、培土壅根。

10、食补要吃温性食物

11、冬至出外要保暖

12、在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻，首选温补类食物。如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

13、稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻，熟化土层。

14、喝羊肉汤

15、吃饺子

16、增苦少咸

2、吃汤圆

3、冬酿酒

4、绿肥田除草，并注意培土壅根，防冻保苗。

5、

6、起居护养要适度

7、运动养生适度为宜

8、冬闲田翻犁晒白，清除田耪、田埂及田边杂草，消灭越冬病虫、病源。